Como acontece com qualquer tipo de dependência, seja ela de álcool, drogas ilícitas, medicamentos e mesmo comida ou sexo, o fator emocional é determinante para prevenir e ajudar aquele que busca a sobriedade.

No caso do alcoolismo, há ainda um fator de maior dificuldade, visto que se trata de uma substância lícita, de fácil acesso, com publicidade e socialmente aceito.

Sendo assim, trazemos aqui algumas orientações para que você possa ajudar seu amigo ou familiar com problemas com álcool:

1- não julgar: julgamentos e comentários maudosos em nada ajudam, podendo até agravar a situação;

2- ouça: mesmo que não saiba como resolver os problemas, ouça, só isso já traz muito alívio;

3- trate como uma doença: assim como as doenças físicas e emocionais (ansiedade, depressão, etc.), o alcoolismo é uma doença e pode dar direito inclusive ao afastamento do trabalho e recebimento de auxílio-doença;

4- procure ajuda profissional: existem profissionais especialistas no tratamento do alcoolismo, como psicólogos e psiquiatras, então ajude a buscar um bom profissional na rede pública ou privada;

5- busque diversões sadias: ajude a buscar meios de se divertir em ambientes longe do álcool;

6- PREVENÇÃO! Entenda que não se trata de desvio de caráter, mas fatores genéticos e emocionais, então, ria mais, faça meditação, atividade física, permita-se ser mais feliz e fique longe das drogas

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